Cercetător japonez al stilurilor de alergare din epoca Edo devine fenomen viral

Un cercetător independent din Japonia, inspirat de legendarul curier „hikyaku” din perioada Edo (perioadă istorică a Japoniei 1603–1867), capabil să străbată 500 de kilometri între Tokyo şi Kyoto în doar trei zile, a captivat internetul prin reînvierea tehnicilor feudale de alergare.

Katsunori Oba, în vârstă de 61 de ani, rezident în prefectura Tochigi, a stârnit un interes reînnoit pentru aceste practici uitate prin videoclipuri instructive postate pe reţelele sociale.

Ascensiunea stilului „Edo-bashiri”

De peste un deceniu, Oba a perfecţionat un stil de alergare bazat pe „Namba-bashiri” – caracterizat prin sincronizarea braţului şi piciorului de pe aceeaşi parte a corpului – adaptându-l într-o variantă proprie, numită „Edo-bashiri” de admiratorii săi.

În toamna lui 2024, videoclipurile sale au explodat în popularitate: sute de milioane de vizualizări cumulate (cu reels individuale depăşind 13 milioane), iar numărul urmăritorilor pe Instagram a crescut de la 200 la 150.000. Cursurile sale se epuizează instantaneu.

„Edo-bashiri” a dominat clasamentul în categoria BeReal la Premiile JC JK Buzzword Award 2025, eveniment organizat de AMF Inc., dedicat tendinţelor lingvistice în rândul elevelor japoneze de gimnaziu şi liceu.

Tehnici inovatoare şi demonstraţii captivante

Oba aleargă îmbrăcat în „samue” bleumarin tradiţional şi sandale din paie „waraji”, aplecat înainte, cu paşi scurţi, pe fundal muzical ritmat şi energic.

Printre tehnicile promovate se numără: „hiza-nuki” – un viraj realizat în 0,6 secunde prin relaxarea genunchilor – şi „alergarea ninja”, cu 288 de paşi pe minut şi deplasări laterale realizate prin rotaţia diagonală a trunchiului.

Principiul esenţial – relaxarea musculară şi înclinarea corpului înainte – transformă căderea controlată sub efectul gravitaţiei în propulsie, reducând solicitarea articulaţiilor şi fiind ideal pentru menţinerea mobilităţii pe termen lung.

Rădăcini personale şi depăşirea obstacolelor

Pasiunea sa s-a născut din adversitate: fost cercetător la o mare companie chimică, Oba obişnuia să coboare cu o staţie mai devreme din trenul de navetă şi să alerge până acasă pentru a elibera tensiunea acumulată.

A progresat de la maraton la ultramaraton de 100 km, însă la 48 de ani o accidentare gravă la genunchi l-a forţat să se oprească. Frustrat, a studiat intens literatura de specialitate şi a descoperit hikyaku – curieri de tip ştafetă pe ruta Tōkaidō, cu cele 53 de staţii poştale.

A consultat Biblioteca Naţională a Dietei, gravuri ukiyo-e şi alte surse istorice, experimentând riguros; trei ani mai târziu, a revenit şi a câştigat un ultramaraton.

Proiecte ambiţioase şi moştenire durabilă

Acum, Oba îşi propune să reproducă traseul istoric Tōkaidō în trei zile, în semn de omagiu pentru hikyaku.

„Nu mi-aş fi imaginat această traiectorie acum un an”, mărturiseşte el, subliniind: „Astfel, vă puteţi păstra libertatea mersului şi alergării chiar şi la bătrâneţe, chiar şi cu muşchii slăbiţi”.

„Sper ca tehnica de alergare din perioada Edo să rămână relevantă şi peste următorii 100 de ani”, afirmă cercetătorul, promovând o moştenire culturală valoroasă.